Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

dSLOW
สุขจากภายใน กับวัยสูงอายุ พ่อ วันนี้ที่หนูไปเรียนออกแบบเสื้อกับอาจารย์ที่วัดจันทร์มา
 
สุขจากภายใน กับวัยสูงอายุ

พ่อ วันนี้ที่หนูไปเรียนออกแบบเสื้อกับอาจารย์ที่วัดจันทร์มา

(หมายถึง วัดจันทร์ประดิษฐาราม) พ่อเชื่อไหมว่าตอนแรกหนูคิดว่า อาจารย์น่าจะอายุราวๆ 50 กว่าๆ แต่พอคุยไปคุยมา อาจารย์บอกว่าอายุ 66 ปี ?

หนูฟังแล้วแทบไม่เชื่อหูตัวเองเลย! นั่นเป็นช่วงที่ลูกสาวของผมสมัครเข้าเรียนการออกแบบเสื้อผ้ากับอาจารย์ท่านหนึ่ง ร้านอยู่แถววัดจันทร์ประดิษฐ์ เป็นการเตรียมการณ์เพื่อปูพื้นฐานงานออกแบบเสื้อผ้า ล่วงหน้าประมาณ 3 เดือน ก่อนที่จะเริ่มต้นเข้าเรียนด้าน แฟชั่นดีไซน์ (คณะอุตสาหกรรมสิ่งทอ) ที่มหาวิทยาลัยย่านสนามม้านางเลิ้ง

อาจารย์ดูอารมณ์ดีมากเลย ยิ้มทั้งวัน พูดจาก็นิ่มนวล แบบว่า ... โลกนี้มีแต่สีชมพูอ่ะ ...?

ผมกับภรรยาที่นั่งอยู่ข้างๆฟังแล้วต่างก็พยักหน้ารับพร้อมกับยิ้มๆ

และแล้วก็มีคำถามหนึ่งผุดขึ้นมาในหัวของผมทันทีว่า การสร้างความสุขจากภายใน ให้ผลดีแม้กับคนวัยสูงอายุ ได้มากถึงขนาดนี้เชียวหรือนี่? หลังจากวันนั้นลูกสาวของผมก็ได้เข้าเรียนกับอาจารย์ใจดีท่านนี้อีกประมาณ 1 เดือน

ในแต่ละวันที่กลับมาจากการเรียนนั้น นอกจากจะเล่าเรื่อง ความคืบหน้าที่อาจารย์สอนมาให้ฟังแล้ว ยังแถมเรื่องส่วนตัวของอาจารย์ที่สอนแนบติดมาให้ฟังแทบจะทุกครั้งทีเดียว มีอยู่ครั้งหนึ่งลูกสาวก็เล่าเรื่องอาจารย์ท่านนี้ให้ฟังอีก พ่อ ...

ลูกสาวหยุดพูดแปบนึง พร้อมเสียงหัวเราะคั่นก่อนจะพูดต่อไปว่า วันนี้อาจารย์เล่าให้ฟังว่า

เมื่อวานนี้อาจารย์ปั่นรถจักรยานไปซื้อของที่ตลาดบางแค ขากลับเจอกับผู้หญิงชราคนหนึ่งกำลังหาบขนมข้าวต้มมัดเดินขายอยู่ พอแม่ค้าชราคนนั้นเห็นอาจารย์ผ่านมา ก็เรียกให้ช่วยซื้อข้าวต้มมัด

อาจารย์เห็นเข้าก็สงสารเลยหยุดรถจักรยานเพื่อไปอุดหนุนเหมาซื้อข้าวต้มมัดในหาบทั้งหมด แม่ค้าชราคนนั้นดีใจมาก ให้ศีลให้พรอาจารย์ยกใหญ่เลย

ขอให้แม่หนูมีความเจริญๆยิ่งๆขึ้นไปนะจ๊ะ ...

 อาจารย์ก็ยิ้มรับพรจากแม่ค้าชราคนนั้น แล้วอาจารย์ก็พูดคุยต่อ สักพักหนึ่งอาจารย์ก็ถามกลับไปว่า

แล้วนี่ยายอายุเท่าไหร่แล้วค่ะ

แม่ค้าชราคนนั้นก็ตอบอาจารย์ว่า อ๋อ ยายอายุปาเข้าไป 62 แล้วแม่หนูเอ้ย ... !!!

อาจารย์ได้ฟังก็ยิ้มๆไม่ได้ตอบอะไร หลังจากนั้นต่างคนก็แยกย้ายกันไป

อาจารย์มาเล่าให้หนูฟังว่า แม่ค้าชราที่แทนตัวเองว่า ยาย และเรียกอาจารย์ว่า แม่หนู นั้น อายุอ่อนกว่าอาจารย์เสียอีก (อ่อนกว่าตั้ง 66-62 = 4 ปี)

แล้วลูกสาวก็หัวเราะ ผมเองก็พลอยหัวเราะไปกับลูกสาวด้วย แล้วคำถามเดิมก็เวียนกลับเข้ามาอีก การสร้างความสุขจากภายใน ให้ผลดีแม้กับคนวัยสูงอายุ ได้ถึงมากขนาดนี้เชียวหรือนี่

หลายเดือนผ่านไป มีอยู่วันหนึ่งผมขับรถไปทำงานกับภรรยาตอนเช้าตรู่ มีลูกสาวนั่งติดมาในรถด้วย ช่วงนั้นรถชะลอตัวและอยู่แถวหน้าบ้านอาจารย์ที่สอนการออกแบบเสื้อผ้าที่ลูกสาวเคยมาเรียน ลูกสาวเรียกให้ดูอาจารย์ซึ่งอยู่หน้าบ้าน กำลังรดน้ำต้นไม้อยู่ ลูกสาวเคยบอกว่า

อาจารย์ท่านนี้เป็นคนค่อนข้างจะเรียบง่าย ตื่นแต่เช้าเพื่ออกมาดูแลต้นไม้ที่ปลูกอยู่หน้าบ้าน อาหารการกินเป็นแบบพื้นๆทั่วไปไม่ทานของจุกจิกจึงดูหุ่นสมส่วนมาก ชอบฮัมเพลงในขณะทำงานหรือสอนงานลูกศิษย์ อารมณ์ดีพูดเสียงเบานุ่มหู ผมได้เห็นอาจารย์ท่านนี้ถึงแม้จะเพียงช่วงเวลาสั้นๆ

แต่ก็รุ้สึกได้ถึงความลงตัวในการใช้ชีวิตที่ให้ความสำคัญกับการดูแลอารมณ์ ซึ่งอาจจะเป็นความลงตัวโดยอุปนิสัยดั้งเดิมหรือค่อยๆสะสมมาก็ตามถือว่าเป็นสิ่งดีทั้งนั้น จึงทำให้เป็นคนดูดีและมีลักษณะหน้าตาที่เรียกได้ว่า อ่อนกว่าวัยมากๆทีเดียว

แล้วผมก็รู้สึกขึ้นมาทันทีว่า การสร้างความสุขจากภายใน ให้ผลดีแม้กับคนวัยสูงอายุ นั้น สำหรับผมแล้วก็คือต้องลงมือปฏิวัติตัวเองตามแบบของอาจารย์ท่านนี้บ้างแล้ว โดยการทำกิจกรรมต่างๆที่สนับสนุนให้เกิดความสุขจากภายใน เพราะถ้าอาจารย์ท่านนี้ ทำสิ่งง่ายๆให้กับชีวิตแล้วเกิดผลลัพธ์ที่ดีกับสุขภาพ

ทั้งสุขภาพจิตและรวมไปถึงสุขภาพกายได้ ผมก็เชื่อว่าคนทุกๆคนที่อยากดูดีแบบนี้ก็สามารถทำได้เช่นกัน ที่สำคัญคือต้องลงมือทำทันทีให้เป็นนิสัยติดตัวเรากันไปเลย

คุณเห็นด้วยกับผมไหม

 

เรื่อง: อุดม จิรนันทศักดิ์

 
สำหรับคุณ

เปิดกรุเพลงเก่า

ท่องเที่ยว


สัมผัสสายน้ำไหลเย็น สนุกกับการล่องแก่งเรือยาง ร้อยใจรักษ์ พิทักษ์สายน้ำเพชร

เมื่อวันที่ 6 สิงหาคม 2554 ที่ผ่านมา เวลา 13.00-17.30 น. ณ ท่าเรือพรฑนา รีสอร์ท อ.แก่งกระจาน จ.เพชรบุรี
 
 

ท่องเที่ยว


วิหารหลวงพ่อสด

เที่ยวอ่างทองวิหารหลวงพ่อสด องค์ใหญ่ที่สุดในโลก ลงรักปิดทองคำเหลืองอร่าม มีความงดงามมาก ณ วัดจันทรังษี
หนังสือ ผู้สูงอายุ คนแก่ คนชรา อุปกรณ์ รถเข็น
แนะนำติชม